Naš novi sponzor: TG SPORTLIFE

06. september 2011

Tgsportlife je trgovina s prehrambenimi dodatki za športnike. Primarno so usmerjeni v podporo vzdržljivostnih športnikov. Vsak športnik med vadbo porablja hranilne snovi in uničuje vlakna. Če je bila naša prehrana tekom dneva neprimerna začnemo opažati, da nam na treningu hitro zmanjka energije, padec forme in slabo počutje. Če porabljenih hranilnih snovi tekom treninga ter po njem ne nadomestimo, naše telo črpa le te iz hrustancov, sklepov in vitalnih organov, kar posledično vodi v slabše treninge, splošno utrujenost in poškodbe. 

To lahko v veliki meri preprečimo že z pravilno prehrano tekom dneva, med treningom pa ne moremo zaužiti pravih snovi v t.i. trdi hrani. Zato priporočajo, da med samim treningom zaužijete hidracijski napitek EFS drink, ki je vodilni vzdržljivostni izdelek na tržišču. Več informacij o napitku dobite na njihovi spletni strani: http://tgsportlife.net/efs-drink-800g.html
Poleg hidracije pa je pomembna tudi regeneracija po treningu. Po treningu so mišična vlakna uničena ter zaloge glikogena izpraznjene. Če le te nadomestimo se mišice regenerirajo in postanejo še močnejše, vzdržljive. V nasprotnem primeru se mišica uniči, kmalu čutimo razbolene mišice in na naslednjem treningu utrujene. Razne poškodbe pa so le vprašanje časa. Zato po treningu priporočajo Ultragen regeneracijski napitek, o katerem si lahko več preberete na: http://tgsportlife.net/ultragen-1365g.html